こんにちわ、ゆうじです。 突然ですが、 あなたは 何のために 筋トレをしていますか？？ スポーツで結果を出すため、 純粋に強くなるため、 トレーナーになるため、 僕の理由はただひとつ。 女の子にモテるため！！ です笑 筋トレする理由がどんな理由であろ…

こんにちは、ゆうじです 体作りをしたい、 筋トレをして強くなりたい そう思ってるあなた、 じゃあ まずはジムに行かなきゃ！！ そう思ってませんか？ もしそうだったら 今のあなたではジムに行っても 時間とお金の無駄になる 可能性が高いです。 野球に置き…