はじめまして！
初めまして！ゆうじです。
筋トレ仲間が欲しくて
このブログ書いてます！
よかったら私の話を少しだけ聞いてください
「腕、手羽先みたい笑」
この前大学の腕相撲大会のとき、
女の子に言われました。
昔から小食だった僕は小中高と
常にやせ型でした。
当時は、
「デブより痩せてる方がいいに決まってる」
そう思い、
コンプレックスに思ってませんでした。
一応高校では野球をしていて監督からよく、
「食べてでかくなれ」
って言われ続けていたんですけど
「太るのはちょっと笑」
ずっとそう思って逃げてました
そんなこんなで大学に入学して
突然言われたあの言葉。
「腕、手羽先みたい笑」
僕はそこで初めて
ショックを受けました。
しかもその子の事ちょっと好きだったのに。
今思えば中学、高校生活と、
女の子の影はいっさいなかった。
誰からも相手にされない。
そのことに気付くことさえできなかった。
俺はなんて情けないんだろう。
俺を笑ったあの女を見返してやる。
逆三角形になってほれさせてやる。
そう思い、「筋トレしよう」と決意。
「毎日腕立て、腹筋100回！！」
僕の肉体改造計画は始まった。
そして
みごと2日で終わりました笑
3日坊主にすらなれず辞めちゃいました
あの時は悔しい思いをしたけど、
筋トレってきついし、
結果がすぐにでるわけじゃないから
やってて辛いだけ。
そう思ってました。
そんなあるとき、
筋トレが好きな友達に
一緒に筋トレしようと誘われて、
ついていった時、
今までにないくらい楽しかった。
なんであんなに楽しかったんだろう、
今までの筋トレはつらいだけだったのに、、、
僕が考えた末に出した結論はこれです。
『筋トレに詳しい人に実際に聞く事』
え？そんな簡単なこと？って思いますよね
そうなんです、たったこれだけでいいんです笑
筋トレする人って
みんな筋肉をつけたいわけですよね、
だからやる気はあるんですよ
でも知識がなくて
何をしたらいいかわからないまま
とりあえず筋トレしちゃう。
それが大きな間違いなんです。
ネットで検索したら
情報なんていくらでも出てきます。
でもその中で
自分に必要な情報はどれなのか
よくわからない
だから知ってる人に直接聞くんです。
そしたら自分が何をしたらいいかもわかるし
筋トレの効果も全然変わってきます。
トレーニング終わった後の
満足感とか、充足感
とかが違ってくるんですよ。
なんか強くなれた気がします笑
それで
「筋トレって楽しい」
って思えるようになりました。
皆さんの友達とかに
ラグビーやっている人いませんか？
あの人たちってすごいでかく感じませんか？？
でもよく見てみてください。
ほんとにでかい人もいますが
身長はあなたと変わらない人もいるはずです。
食事と筋肉だけで
あんなに体って変わるんですよ。
私はいろんな人から話を聞いて
自分に必要な情報を取り入れて
実際にトレーニングして
３ヶ月目に周りの人から
「胸周り太くなったね」とか
「意外とムキムキじゃん」とか
言われるようになりました。
半年後には初対面の女性に
「何かスポーツされてるんですか？」
って聞かれるくらいには筋肉ついてました。
そして遂にあの僕を笑った女でさえ
「そう！こんな感じで
太くて服がちょっとキツそうな腕が好き」
とまで言わせられるようになりました。
筋トレの知識ゼロの後輩を誘って
色々教えながらトレーニングしてたら
そいつも筋トレハマっちゃって
今では大会に出るとか言い出してます笑
今から筋トレ始めてみようと思ってる
そこのあなた。
最近始めたけど何したらいいか
ぶっちゃけよくわかってない
そこのあなた。
何も知らないで一人始めるよりも
誰か知ってる人と始めた方が
絶対にいいに決まってるんです。
とりあえず腕立て！とかよりも
今自分に必要な、
自分がなりたい体になるための
最適な情報を知りたいと思いませんか？
最後まで読んでいただいて
ありがとうがとうございまいた。
